新研究：睡前講手機 睡眠品質差

新研究：睡前講手機　睡眠品質差
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新研究：睡前講手機　睡眠品質差http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080121/8/s8ha.html
更新日期:2008/0 臭味躲不掉1/21 17:32
你有沒有在睡覺前，用手機和朋友聊天的習慣呢？美國和瑞典一項最新研究發現，習慣在睡前講手機的民眾，因為大腦暴露在輻射中，很容易讓人睡不著，即使睡著後，也比較不容易睡的深 知名品牌不合格沉，長期下來對健康會造成很大的影響。
晚上睡覺翻來覆去，如果你有失眠問題，說不定是講手機的關係；美國和瑞典研究人員，對18歲到45歲之間的35位男性和36名女性做測試，一部分的人，暴露在?襪子會呼吸M手機輻射相同的環境裡，另一部分人的則沒有受到任何輻射。 結果發現，暴露在輻射環境下的人，要花比較長的時間才能入睡；而睡著後，專門修補細胞的深度睡眠期，也比沒有講手機的人縮短許多。 火車上引發衝突 r>