吃完香蕉立刻喝水會拉肚子，真的嗎？

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憂鬱症用藥wgw1adewshawnda573aPure mobile01他對我是真心的嗎??
吃完香蕉立刻喝水會拉肚子，真的嗎？
沒聽過這種說法！香蕉富含纖維質，能刺激腸胃蠕動，排便更順暢；吃完香蕉後立刻喝水，不必擔心會腹瀉，甚至當人體腸道裡存在較多水分，這時候吃香蕉，香蕉裡的水溶性纖維還能幫忙「吸水」，讓糞便更成形，反而能緩和腹瀉。