勤洗手、戴口罩 遠離流感

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勤洗手、戴口罩 遠離流感
勤洗手、戴口罩 遠離流感
文／林鴻慶
年過了，冬天的腳步也逐漸遠離，但是診間仍有不少流感患者就醫。最近看到一個有趣的現象，就是兩名病患一起來就診，其中一位確定是流感患者，他就戴著N-95的口罩；另一位有類流感的症狀，但是他是連一般口罩都沒戴，兩相比較，一位是防護太過，一位是防護不夠，可見某些民眾對於如何防護流感仍是一知半解。
◎傳染病之所以會傳染，就是它會經由某些途徑使得人類致病。傳染途徑分為：
●飛沫傳染：當咳嗽、打噴嚏、說話會產生飛沫，病原就會附著在上面，短距離地在空氣中飄浮，再由下一位接觸者因呼吸或碰觸到，造成感染。例如：細菌性腦膜炎、水痘、普通感冒、流行性感冒等。
●空氣傳染：有些病原能夠長時間飄浮於空氣中，做長距離的移動造成傳播，主要藉由呼吸系統感染，例如：肺結核。
●糞口傳染：藉由飲食過程導致食入者感染，如霍亂、A型肝炎、輪狀病毒等。
●接觸傳染：經由直接碰觸或透過共用牙刷、毛巾等貼身用品來傳染，例如：香港腳、梅毒等。
●體液傳染：經由血液或精液等傳染，例如愛滋病、B型肝炎等。
由此可知，流感其實是經由飛沫傳染，更進一步說，流感病毒喜歡在人類的黏膜細胞上生存，尤其是呼吸道的黏膜細胞，病毒會附著於咳嗽、流鼻水、打噴嚏所產生的飛沫，並藉由這些飛沫傳播，但是這些飛沫相對是比較重，也比較大，所以約在一公尺左右的距離就會降落，附著在物體的表面，如果這時其他人的手去接觸到這個物體，這隻手就是流感傳染的幫兇。
不過，不用擔心，洗手可阻斷此傳染路徑，所以勤洗手很重要；再者因為飛沫的體積很大，一般的外科口罩就可以過濾，不需使用到N-95等級的口罩才能組絕，但是當口罩沾到口鼻分泌物時，就應更換並丟進垃圾桶。