減肥方法-明星減肥法

減肥方法-明星減肥法
明星減肥法　　
螢光幕前的明星到底是怎麼減肥的呢？來探個究竟吧～(舒淇)秘訣一：早餐吃高纖麥片、低脂?發熱衣比較A乳，可以幫助排便，也非常營養健康。肉類、海鮮則留在中餐、晚餐再大快朵頤秘訣二：吃飽飯至少要站立30分才可以坐下秘訣三：晚上睡?發熱衣原理e5小時不可進食，如果餓的受不了，只能吃少量的水煮青菜或水果(劉嘉玲)秘訣一：早上只喝一杯果汁秘訣二：用蘋果、番茄、葡萄、柚子輪 發熱衣挑選換著充當每天每餐的主食秘訣三：每天半小時的爬樓梯運動(容祖兒)秘訣：自出道以來就不吃米飯及主食，只吃蔬菜水果及喝湯來保持體力台南大遠百 r>