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★96/02/17~ 10種元氣食物、讓您過好年 ★
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春節如何添壽不添皺且容光亮麗、煥然一新？推薦綠茶、番茄、蘋果、杏仁、藍莓、芥菜、深海魚、蕃薯、小麥胚芽、大豆等10種元氣食物，讓您青春抗老過好年。 1.綠茶-兒茶素︰美國醫學會期刊報導，每日喝茶4.7杯以上，中風機率比喝2.6杯以下的降低七成，罹患心臟病的機會降低五成。綠茶含多種生物類異黃酮，其中兒茶素為強力抗氧化物質，可以阻止壞的膽固醇氧化，因此不會堆積在血管壁變成斑塊。 2.番茄-茄紅素︰番茄含有茄紅素，哈佛大學研究發現，茄紅素使攝護腺癌發生率下降三成，英國醫學期刊的論文指出，一項700位患者的臨床試驗結果，茄紅素可以降低心血管病變的機率。 3.蘋果-維生素C、果膠︰蘋果含有優質的果膠來源，果膠是可溶性纖維，可以降低血中膽固醇及血糖。新鮮的蘋果還含有保護細胞免於傷害的抗氧化物維他命C，可以幫助鐵及葉酸的吸收，也是膠原蛋白形成所需的元素。 4.杏仁-鈣加鎂︰杏仁含有纖維、維他命B2、鎂、鐵、鈣、及大量的維他命E，也提供很好的植物性蛋白有益心臟，而杏仁含的油脂是單元不飽和脂肪酸，是一種好的脂肪酸，可以降低血中膽固醇。 5.藍莓-花青素︰藍莓含高量的花青素。花青素又稱為「超級抗氧化物」，它能掃除自由基，殺死大腸桿菌。藍莓最為人所津津樂道的功效在於增強視力，法國針對戰鬥機飛行員的研究發現，服用藍莓之後，夜間視力變好，眼睛也不易乾澀、疲勞。對於老年人常患的白內障、黃斑部退化和視網膜病變都有療效。 6.芥菜-引朵︰過年必吃的年菜之一，含引朵成分及維生素A與C，能幫助男女性荷爾蒙正常代謝，預防乳癌、子宮頸癌及攝護腺癌。 7.深海魚-DHA/EPA︰可減少血管阻塞，防止心臟病發，所以又稱為「血管的清道夫」。可降低動脈硬化斑塊、高血壓及中風的危險。體型1公斤左右的深海魚是最佳選擇，如鯖魚、鮭魚、秋刀魚、比目魚及沙丁魚。素食主義者，可以從亞麻籽油、核桃補充。 8.蕃薯-膳食纖維︰地瓜含有抗氧化物β胡蘿蔔素，能延緩老化過程及減少癌症的危險。地瓜沒有脂肪且含有高纖，很多薯類富含天然女性荷爾蒙，如馬鈴薯、山藥等，是最In的天然女性荷爾蒙來源。 9.小麥胚芽-維他命E︰小麥的營養精華，含高量的維生素E、蛋白質、纖維及少許脂肪，除了小麥胚芽外，其他麥類及全穀製品也比精製白米、麵粉好，雜糧麵包、全麥吐司或五穀飯都是良好的選擇。 10.大豆-異黃酮︰含多種異黃酮，可預防心血管疾病及乳癌、攝護腺癌，減少更年期症狀且還可預防骨質疏鬆。
2013年10月18日 星期五
★98/06/19～轉貼分享： 原住民各族群影片簡介....（鄒族介紹）★
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2012十一月, 2012發熱衣新聞發熱衣比較發熱衣評價
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原住民各族群影片簡介
→ →http://www.apc.gov.tw/main/docDetail/detail_movie.jsp?cateID=A000169%26linkParent=177%26linkSelf=177%26linkRoot=10
*****************************************************************下列資訊轉貼來自：
鄒族原住民文化網：→ → http://www.tsou.tw/
鄒族人口約有6千3百人(95年12月數據)。社會組織以嚴格的父系氏族組織及大、小社分脈聯合之政治性組織為主，部落事務及祭儀都以男子會所為中心稱為%26quot;庫巴"，結婚前的青少年必須居住於此，同時接受訓練，而女性則禁止進入。部落的祭儀以及「戰祭」，最為重要，其中整修會所、修砍神樹、迎靈、娛靈、送靈之祭儀過程繁複最為人稱道，尤以歌舞的階段性、節奏性配合頗值得深究
鄒之春神 南山之歌 鄒族生命豆祭 拉拉吾雅親子遊 搶政旅遊市場 循著「阿里山森林鐵路」的腳步，探索台灣高山之美%26nbsp;循著「阿里山森林鐵路」的腳步，探索台灣高山之美%26nbsp;阿里山著名景點～「姐妹潭」，享受森林浴的好去處%26nbsp;舞動繽紛春色！阿里山櫻花季粉嫩登場%26nbsp;鄒族的勇士舞 人間四月天--阿里山日出%26nbsp;循著「阿里山森林鐵路」的腳步，探索台灣高山之美%26nbsp;鄒之春神 南山之歌 阿里山鄒族歌舞表演%26nbsp;阿里山櫻花蒸汽火車%26nbsp;阿里山鄒族特富野部落青年會%26nbsp;阿里山日出%26nbsp;台灣宏觀－「台灣心動線」勇闖鄒族聖地 解開「庫巴」神秘面紗%26nbsp;尋找台灣鐵達尼%26nbsp;阿里山森林鐵路%26nbsp;尋找台灣鐵達尼%26nbsp;09_原民台_搖滾祖靈_狩獵歌Kasilawvs高慧君
******************************************************************
台灣原住民資訊資源網：http://www.tipp.org.tw/formosan/population/population.jspx?codeid=457
首頁 %26gt; 認識原住民 %26gt; 族群介紹 %26gt; 鄒族 %26gt; 族群概述 %26nbsp;%26nbsp;
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原住民各族群影片簡介
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鄒族人口約有6千3百人(95年12月數據)。社會組織以嚴格的父系氏族組織及大、小社分脈聯合之政治性組織為主，部落事務及祭儀都以男子會所為中心稱為%26quot;庫巴"，結婚前的青少年必須居住於此，同時接受訓練，而女性則禁止進入。部落的祭儀以及「戰祭」，最為重要，其中整修會所、修砍神樹、迎靈、娛靈、送靈之祭儀過程繁複最為人稱道，尤以歌舞的階段性、節奏性配合頗值得深究
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★98/06/23～轉貼分享：經典搭訕 ...★
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★98/06/23～轉貼分享：經典搭訕 ...★
經典搭訕 1.學妹看中一個我們學校的帥哥～
於是走上前和人家搭訕～
學妹：帥哥，你有女朋友了嗎？帥哥：有了。學妹：那你介意換一個嗎？帥哥：介意。學妹：好吧，那你介意多一個嗎？
兩個月後，我學妹順利和帥哥交往～
2.朋友的同學，晚自習上欲泡一女生，上去問： 「同學，請問現在幾點？」 那女生一看錶：「八點半。」 那廝一臉驚訝地說：
「啊～～我的錶也是八點半，你說我們是不是很有緣呢？！」
3.看見前面一正妹～苦無搭訕的辦法，眼看正妹就要離開了於是......撿起一塊磚頭......上前！
"同學，這是你掉的吧？%26quot;
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兩個月後，我學妹順利和帥哥交往～
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「啊～～我的錶也是八點半，你說我們是不是很有緣呢？！」
3.看見前面一正妹～苦無搭訕的辦法，眼看正妹就要離開了於是......撿起一塊磚頭......上前！
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★98/06/13～強力推薦：《奇文弄畫》 鄭玉禧 著. 榮獲台灣、香港及中國首選
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★98/06/13～強力推薦：《奇文弄畫》 鄭玉禧 著. 榮獲台灣、香港及中國首選
奇文弄畫--目錄
第一部奇文弄畫 ～ 感謝您！閱讀、引用及連結 ～ 編號 文章(連結) 編號 文章(連結) 編號 文章(連結) 001 芳草迷樓 019 暖山誌念 037 弄姿的風鈴%26nbsp; 002 葵花的生命 020 待渡的女人%26nbsp; 038 天路 003 採陽 021 爽秋 039 靜望的角落%26nbsp; 004 拳石的草木%26nbsp; 022 螢火的森林%26nbsp; 040 家的缺口 005 白色的舞衣%26nbsp; 023 望天的窗 041 紅色的裙影%26nbsp; 006 背影 024 揪衣的秘密%26nbsp; 042 響荷與少年%26nbsp; 007 白色的珠鍊%26nbsp; 025 圓臉的時代%26nbsp; 043 公園物語 008 少女的烏日鄉 026 夢裡的少女%26nbsp; 044 團扇的無奈%26nbsp; 009 紫林 027 我眼中的女人 045 柴木的呼喚%26nbsp; 010 白色的面沙%26nbsp; 028 採之船%26nbsp; 046 憂女的咖啡色 011 星眼的抱負%26nbsp; 029 燎燒的秋影%26nbsp; 047 初春雪子 012 枯木與春櫻%26nbsp; 030 孤舟夕陽 048 蘆葦山%26nbsp; 013 展綠的青春%26nbsp; 031 歇舞的天鵝%26nbsp; 049 戲子 014 瓶花的女人%26nbsp; 032 醉意的大地%26nbsp; 050 釋愛 015 多波的新衣%26nbsp; 033 艷妝 051 納涼的林子%26nbsp; 016 遲暮的落葉%26nbsp; 034 天籟的家 052 藍色的翅膀 017 過客的足影%26nbsp; 035 飄乎的坡舍%26nbsp; 053 促雨流舟 018 櫻海 036 扶桑花%26nbsp; 《奇文弄畫》 鄭玉禧%26nbsp; 著%26nbsp; 光波文化有限公司 http://www.24reader.com/230297
《奇文弄畫》榮獲台灣、香港及中國首選 台、港及中國與光波文化結盟的出版業達637家，書?共計二萬多本 (2009/05/06止)。
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★98/06/13～強力推薦：《奇文弄畫》 鄭玉禧 著. 榮獲台灣、香港及中國首選
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《奇文弄畫》榮獲台灣、香港及中國首選 台、港及中國與光波文化結盟的出版業達637家，書?共計二萬多本 (2009/05/06止)。
★98/06/16～引用分享：一起來運動吧!! ★
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★98/06/16～引用分享：一起來運動吧!! ★
★ 一起來運動吧!! ★
《資料來源/好友e-mail》
＊Twenty times a day every day,
sickness will not come to you.
＊～每天做20次，百病不侵～＊
1.＊～轉腳跟～＊
重點就在站立同做運動時要收腹挺腰，盆骨同恥骨要放在同一個平面。測試方法是用手放在盆骨同恥骨，就可以知是否同一個平面，是否垂直。
2.＊～手部運動～＊
重點在背要直，上身由尾龍骨最後的一節向前伸，同地面成一水平線，膊頭向後、向下，用背後面肌翼骨的力保持雙手成18O度角，然後呼氣向下。
3.＊～無影凳 ～＊
收腹挺腰，重點在滕頭不能過腳尖，儘量成正角收腹呼氣向下坐，雙手以三點、九點輕放在頭的兩邊。
4.＊～膞頭運動 ～＊
重點在伸高的手肘要向天，儘量貼耳、膊頭向後、向下轉，另一隻手輕輕按後伸高的手。
5.＊～腳部伸展運動～＊
仍是收腹挺腰、身要坐直，用腰腹力轉動盆骨，雙手儘量不用力只是用來穩定上身。
6.＊～Rollover～＊
重點就在兩手微微向後同膊頭平放在地，頭、頸要放鬆，千萬不要離地，伸直平放在地，雙腳升起時要呼氣收腹、抬高臀部、用腰腹力把雙腿伸直，然後帶到頭後升到頭部用力伸直。
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1.＊～轉腳跟～＊
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2.＊～手部運動～＊
重點在背要直，上身由尾龍骨最後的一節向前伸，同地面成一水平線，膊頭向後、向下，用背後面肌翼骨的力保持雙手成18O度角，然後呼氣向下。
3.＊～無影凳 ～＊
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重點在伸高的手肘要向天，儘量貼耳、膊頭向後、向下轉，另一隻手輕輕按後伸高的手。
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仍是收腹挺腰、身要坐直，用腰腹力轉動盆骨，雙手儘量不用力只是用來穩定上身。
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重點就在兩手微微向後同膊頭平放在地，頭、頸要放鬆，千萬不要離地，伸直平放在地，雙腳升起時要呼氣收腹、抬高臀部、用腰腹力把雙腿伸直，然後帶到頭後升到頭部用力伸直。
★98/06/13～轉貼分享：這一生中，你錯過了什麼？ ★
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發熱衣比較發熱衣評價冷氣團
★98/06/13～轉貼分享：這一生中，你錯過了什麼？ ★
這一生中，你錯過了什麼？
太太在二十五歲時問丈夫，丈夫沮喪的回答她：我錯過一個新的工作機會。三十五歲時，丈夫生氣的告訴她：我剛錯過了一班公車。四十五歲時，丈夫傷心的說：我錯過與親人見最後一面。五十五歲時，丈夫失望的回答：我錯過了退休的好時機。六十五歲時，丈夫匆匆的答說：我錯過了看牙醫的時間。
一如往常的，太太總是回以微笑，而微笑中總帶著落寞。七十五歲那年，太太不再問先生了，此時，先生正跪坐在病危的太太面前，想起太太每隔一段時間，總要問他的問題，他反過來問太太，而太太的微笑中帶著解脫回答：
這一生，我沒有錯過你！此時，先生早已淚流滿面，原以為兩人可以永遠在一起，所以，終日忙著工作與繁瑣的事，卻從不曾用心體貼朝夕相處的另一半，先生緊抱著太太說：這輩子，我錯過妳五十年來的深情……
繁忙的都市裡，有著許多為工作打拚的人，%26nbsp;大家總習慣於把工作當成生活的重心，
為了滿足社會的價值，不惜出賣自己的時間與身體，捨不得多花時間投資健康，以至於錯過了陪同孩子成長的機會、忽略了身旁關心自己的親友、輕忽了自己的身體。
珍惜，果真要在錯過後才能感受？沒有人知道明年今日會怎麼？
人世無常，趕緊把握當下，把心中的感激告訴愛你的人、用行動關心你的家人，把每一天都當成人生的最後一段，即使走了，也能讓自己及身旁的人了無遺憾。
我想我也錯過了很多很多
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★98/06/13～轉貼分享：這一生中，你錯過了什麼？ ★
這一生中，你錯過了什麼？
太太在二十五歲時問丈夫，丈夫沮喪的回答她：我錯過一個新的工作機會。三十五歲時，丈夫生氣的告訴她：我剛錯過了一班公車。四十五歲時，丈夫傷心的說：我錯過與親人見最後一面。五十五歲時，丈夫失望的回答：我錯過了退休的好時機。六十五歲時，丈夫匆匆的答說：我錯過了看牙醫的時間。
一如往常的，太太總是回以微笑，而微笑中總帶著落寞。七十五歲那年，太太不再問先生了，此時，先生正跪坐在病危的太太面前，想起太太每隔一段時間，總要問他的問題，他反過來問太太，而太太的微笑中帶著解脫回答：
這一生，我沒有錯過你！此時，先生早已淚流滿面，原以為兩人可以永遠在一起，所以，終日忙著工作與繁瑣的事，卻從不曾用心體貼朝夕相處的另一半，先生緊抱著太太說：這輩子，我錯過妳五十年來的深情……
繁忙的都市裡，有著許多為工作打拚的人，%26nbsp;大家總習慣於把工作當成生活的重心，
為了滿足社會的價值，不惜出賣自己的時間與身體，捨不得多花時間投資健康，以至於錯過了陪同孩子成長的機會、忽略了身旁關心自己的親友、輕忽了自己的身體。
珍惜，果真要在錯過後才能感受？沒有人知道明年今日會怎麼？
人世無常，趕緊把握當下，把心中的感激告訴愛你的人、用行動關心你的家人，把每一天都當成人生的最後一段，即使走了，也能讓自己及身旁的人了無遺憾。
我想我也錯過了很多很多
★98/06/08～轉貼分享：男人要『負責』？ ★
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十一月, 2012發熱衣新聞發熱衣評價
★98/06/08～轉貼分享：男人要『負責』？ ★
男人要『負責』？
文◎肚兜印象中，有一種很老套的男女戀愛劇情大概是這樣的︰男女主角經歷一連串誤會的過程，原本相愛的兩人變得互相猜忌不信任，任憑女主角怎麼解釋，男主角就是不相信女主角，然後男主角很快宣佈和另一個女人訂婚。接著，在一個下著小雨的夜晚，男主角終於弄清楚事情的真相，原來一切都是誤會，是他的未婚妻為了搶走他而破壞男女主角的感情，全宇宙最愛他的還是女主角，於是男主角冒雨找到了因失戀而落魄的女主角，兩人就在這樣一個風雨交加的夜晚，激烈地大幹一場…… 就在男主角和女主角嘿咻之後沒多久，男主角也到了該和未婚妻結婚的時候，未婚妻恰巧有個超級有錢的凱子爸爸，除了女兒送他玩之外還奉送房子汽車加上一整家公司，男主角若是悔婚不但所有好處都撈不到，還可能會被有錢凱子爹整得家破人亡，就在男主角為了現實打算拋棄沒什麼利用價值的女主角時，這時候，男主角聽到了一句如青天霹靂一般的話……女主角：「我……『有』了。」聽到這句話的男主角，先是瞪大眼睛，接著眉頭微微皺起，然後經過數秒鐘的沈默，再以堅定又略帶無奈的神情，說出一句非常經典的台詞…… 男主角︰「妳放心！我一定會負責的。」聽到這句話的女主角，會做出熱淚盈眶表情，彷彿在用眼神說︰「我就知道你不會辜負我！」接著女主角會上前撲到男主角身上用力擁抱……此時劇情進入感人的高潮，台下觀眾看得一把鼻涕一把眼淚。妳可別以為男人的「我會負責」這句話只在連續劇才有，在現實生活裡，有些意外懷孕的女人，當她們把懷孕的消息告訴男人時，男人也會來這麼一句經典以示「負責」。就算是那些沒懷孕經驗的未婚女人，要是她們問男人︰「萬一我有了怎麼辦？」她們的男人大部分也會來上一句︰「妳放心！我一定會負責的。」 我直到現在都沒搞懂，男人口口聲聲說要「負責」，但是他們實際上到底「負責」什麼？如果「負責」是指婚姻，那個意思通常是︰「好吧，我答應娶妳，以後工作加班這種『大事』就交給我，我下班回到家裡除了摳我的香港腳發呆等開飯之外，每天伺候我父母以及兄弟姊妹；洗衣服、晾衣服、收衣服、折衣服；買菜、洗菜、燒水、切菜、炒菜、煮宵夜、買早點、洗碗、清理抽油煙機、洗電風扇葉；掃地、拖地、洗浴室、刷馬桶、洗陽台、洗門窗、擦桌子；做垃圾分類、洗廚餘桶、等垃圾車；繳水電費、管理費、瓦斯費、有線電視費、房屋稅、地價稅、所得稅、保險費、我的牌照稅和燃料稅；準備中秋月餅、端午肉粽、冬令進補、年節禮品、拜神祭祖……這些『小事』全都交給妳『負責』了，另外，我的五條狗、四隻鳥以及三隻巴西龜，結婚後也一併交給妳負責。」 如果男人所謂的「負責」是指生養孩子，那個意思通常是︰「好吧，我答應當孩子的爸爸，孩子的身分證上父親欄可以寫上我的名字，讓孩子知道誰是爸爸這種『大事』就交給我，至於妳生產、坐月子；每天小孩吃飯餵奶；換尿布、洗澡、生病發燒拉肚子看醫生、找保姆；安排學區、找幼稚園、找小學老師、安排安親班、才藝班；教小孩子寫家庭作業、簽家庭連絡簿、去學校開家長會、小孩被同學欺負、睡覺前講故事；陪小孩練習鋼琴、小提琴、畫畫、英文、心算、空手道、跆拳道；上下課去校門口接小孩、寒暑假親子作業、沒事時候叫小孩不要吵……這些『小事』也別來找我，全都交給妳『負責』，還有，我的襯衫燙好了沒？皮鞋擦亮了嗎？別忘了我正在等著妳去樓下幫我買二包菸和半打啤酒。」 什麼是負責，答應結婚就等於負責？負責的對象又是誰，是為了自己、女人還是小孩，或者所謂的負責不過是成就自己的面子，只因為不想讓別人知道自己是個「不負責任」的人？除此之外，男人究竟用什麼行動負責？許多男人以為只要「答應結婚」就等於負責，他們以為只要願意結婚就算是給了女人莫大的恩惠，負責的行動被簡化成為結婚的儀式。說理的時候，人們知道「婚姻」不只個儀式，但是走入婚姻生活裡的男人，投入生活的實際行動有多少？除了把責任當成口號之外，所謂的責任在生活裡又落實了多少？ 妳瞧，還是當男人簡單，「負責」只需要一張嘴，至於實際上該要「負責」的麻煩事多數還是女人做，所謂的負責對女人來說其實比男人的負責還要辛苦，雖然如此，仍有不少女人只要聽到男人嘴巴上一句空泛至極的「我會負責」，就心甘情願地什麼責任都扛下來了，把責任的裡子交給自己，把責任的面子留給了男人，讓男人可以很驕傲的對著別人說自己是個「負責」的人。或許就是因為看透了這一點，如今有些的女人就算肚子大了也不會強求男人要負責，甚至瀟灑的告訴男人︰「你放心！我不會要你負責。」也許有人會說她們這樣的作為不負責，但是，換個方式來想，她們只是選擇對自己負責，而不是對別人的期望負責。對女人來說，生或不生，婚或不婚，如果男人的「負責」方式只是讓自己的責任更重，不如拒絕男人用「負責」的方式把責任將強加在女人身上，努力成就自己和孩子，結果比耗費生命只為了成就男人的「負責」更好。 所以，下次當妳的男主角也說︰「妳放心！我一定會負責的。」在妳熱淚盈眶撲向他之前，最好先問問自己︰當男人說要「負責」的時候，妳是否也願意為他的「負責」而負責？
十一月, 2012發熱衣新聞發熱衣評價
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男人要『負責』？
文◎肚兜印象中，有一種很老套的男女戀愛劇情大概是這樣的︰男女主角經歷一連串誤會的過程，原本相愛的兩人變得互相猜忌不信任，任憑女主角怎麼解釋，男主角就是不相信女主角，然後男主角很快宣佈和另一個女人訂婚。接著，在一個下著小雨的夜晚，男主角終於弄清楚事情的真相，原來一切都是誤會，是他的未婚妻為了搶走他而破壞男女主角的感情，全宇宙最愛他的還是女主角，於是男主角冒雨找到了因失戀而落魄的女主角，兩人就在這樣一個風雨交加的夜晚，激烈地大幹一場…… 就在男主角和女主角嘿咻之後沒多久，男主角也到了該和未婚妻結婚的時候，未婚妻恰巧有個超級有錢的凱子爸爸，除了女兒送他玩之外還奉送房子汽車加上一整家公司，男主角若是悔婚不但所有好處都撈不到，還可能會被有錢凱子爹整得家破人亡，就在男主角為了現實打算拋棄沒什麼利用價值的女主角時，這時候，男主角聽到了一句如青天霹靂一般的話……女主角：「我……『有』了。」聽到這句話的男主角，先是瞪大眼睛，接著眉頭微微皺起，然後經過數秒鐘的沈默，再以堅定又略帶無奈的神情，說出一句非常經典的台詞…… 男主角︰「妳放心！我一定會負責的。」聽到這句話的女主角，會做出熱淚盈眶表情，彷彿在用眼神說︰「我就知道你不會辜負我！」接著女主角會上前撲到男主角身上用力擁抱……此時劇情進入感人的高潮，台下觀眾看得一把鼻涕一把眼淚。妳可別以為男人的「我會負責」這句話只在連續劇才有，在現實生活裡，有些意外懷孕的女人，當她們把懷孕的消息告訴男人時，男人也會來這麼一句經典以示「負責」。就算是那些沒懷孕經驗的未婚女人，要是她們問男人︰「萬一我有了怎麼辦？」她們的男人大部分也會來上一句︰「妳放心！我一定會負責的。」 我直到現在都沒搞懂，男人口口聲聲說要「負責」，但是他們實際上到底「負責」什麼？如果「負責」是指婚姻，那個意思通常是︰「好吧，我答應娶妳，以後工作加班這種『大事』就交給我，我下班回到家裡除了摳我的香港腳發呆等開飯之外，每天伺候我父母以及兄弟姊妹；洗衣服、晾衣服、收衣服、折衣服；買菜、洗菜、燒水、切菜、炒菜、煮宵夜、買早點、洗碗、清理抽油煙機、洗電風扇葉；掃地、拖地、洗浴室、刷馬桶、洗陽台、洗門窗、擦桌子；做垃圾分類、洗廚餘桶、等垃圾車；繳水電費、管理費、瓦斯費、有線電視費、房屋稅、地價稅、所得稅、保險費、我的牌照稅和燃料稅；準備中秋月餅、端午肉粽、冬令進補、年節禮品、拜神祭祖……這些『小事』全都交給妳『負責』了，另外，我的五條狗、四隻鳥以及三隻巴西龜，結婚後也一併交給妳負責。」 如果男人所謂的「負責」是指生養孩子，那個意思通常是︰「好吧，我答應當孩子的爸爸，孩子的身分證上父親欄可以寫上我的名字，讓孩子知道誰是爸爸這種『大事』就交給我，至於妳生產、坐月子；每天小孩吃飯餵奶；換尿布、洗澡、生病發燒拉肚子看醫生、找保姆；安排學區、找幼稚園、找小學老師、安排安親班、才藝班；教小孩子寫家庭作業、簽家庭連絡簿、去學校開家長會、小孩被同學欺負、睡覺前講故事；陪小孩練習鋼琴、小提琴、畫畫、英文、心算、空手道、跆拳道；上下課去校門口接小孩、寒暑假親子作業、沒事時候叫小孩不要吵……這些『小事』也別來找我，全都交給妳『負責』，還有，我的襯衫燙好了沒？皮鞋擦亮了嗎？別忘了我正在等著妳去樓下幫我買二包菸和半打啤酒。」 什麼是負責，答應結婚就等於負責？負責的對象又是誰，是為了自己、女人還是小孩，或者所謂的負責不過是成就自己的面子，只因為不想讓別人知道自己是個「不負責任」的人？除此之外，男人究竟用什麼行動負責？許多男人以為只要「答應結婚」就等於負責，他們以為只要願意結婚就算是給了女人莫大的恩惠，負責的行動被簡化成為結婚的儀式。說理的時候，人們知道「婚姻」不只個儀式，但是走入婚姻生活裡的男人，投入生活的實際行動有多少？除了把責任當成口號之外，所謂的責任在生活裡又落實了多少？ 妳瞧，還是當男人簡單，「負責」只需要一張嘴，至於實際上該要「負責」的麻煩事多數還是女人做，所謂的負責對女人來說其實比男人的負責還要辛苦，雖然如此，仍有不少女人只要聽到男人嘴巴上一句空泛至極的「我會負責」，就心甘情願地什麼責任都扛下來了，把責任的裡子交給自己，把責任的面子留給了男人，讓男人可以很驕傲的對著別人說自己是個「負責」的人。或許就是因為看透了這一點，如今有些的女人就算肚子大了也不會強求男人要負責，甚至瀟灑的告訴男人︰「你放心！我不會要你負責。」也許有人會說她們這樣的作為不負責，但是，換個方式來想，她們只是選擇對自己負責，而不是對別人的期望負責。對女人來說，生或不生，婚或不婚，如果男人的「負責」方式只是讓自己的責任更重，不如拒絕男人用「負責」的方式把責任將強加在女人身上，努力成就自己和孩子，結果比耗費生命只為了成就男人的「負責」更好。 所以，下次當妳的男主角也說︰「妳放心！我一定會負責的。」在妳熱淚盈眶撲向他之前，最好先問問自己︰當男人說要「負責」的時候，妳是否也願意為他的「負責」而負責？
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☆老夫婦去拍照，攝影師問︰大爺，您是要側光，逆光，還是全光？ 大爺靦腆地說︰我是無所謂，能不能給你大媽留條內褲？ ☆老婆語錄︰允許你喝醉，允許你勾妹，但晚上必須給老娘歸隊，如果你敢傷我的心，傷我的肺，老娘一定把你的第三條腿打殘廢，讓你的鳥鳥永遠打嗑睡。☆兩個餃子結婚了，送走客人後新郎回到臥室，竟發現床上躺著一個肉丸子！ 新郎大驚，忙問新娘在哪？肉丸子害羞地說︰討厭，人家脫了衣服你就不認識啦。☆螞蟻懶洋洋地躺在土裡，伸出一隻腿，朋友問你幹嘛呢？ 螞蟻︰待會大象來了，絆他一跟頭。 ☆黃瓜失戀痛哭，茄子安慰她︰愛情不單只是甜美、只是沉醉，還有心碎、還有流淚。唉﹗誰讓你愛上洋蔥的？ ☆小蚊子哭著回家，媽媽問怎麼了？ 小蚊子︰爸爸死啦﹗蚊媽媽︰他不是帶你去看演出嗎？小蚊子︰看了，可觀眾一鼓掌，爸爸沒有躲開 ~~~~~☆親愛的︰昨天夢見上帝說可滿足我一個願望。 我拿出地球儀說要世界和平，他說太難換一個吧！我拿出你的照片說要這人變漂亮，他沈思了一下說：拿地球儀來，我再看看。☆一女奇醜，嫁不出去，希望被拐賣。 終於夢想成真，遇綁匪，卻半月賣不出去。 綁匪欲將其送回，她堅決不下車，綁匪咬牙切齒一跺腳︰走，車不要了！☆二十年前你爸爸抱著你等車，人都笑話孩子長得難看，你爸爸哭了。 一賣香蕉的老大爺拍拍你爸爸說︰大兄弟別哭了，拿只香蕉給猴子吃吧！真可憐，餓得都沒毛了。☆有個老農在地裡鋤地，一隻烏鴉飛過，拉了泡屎掉在老農臉上。 老農抬頭大罵：去你媽的！出門也不知道穿條內褲！烏鴉︰靠！你拉屎穿內褲呀！ ☆小明告訴媽媽，今天客人來家裡玩的時候，哥哥放了一顆圖釘在客人的椅子上，被我看到了。 媽媽︰那你是怎麼做的呢？ 小明︰我在一旁站著，等客人剛要坐下來的時候，我將椅子從他後面拿走了。☆僅僅是一陣風也罷了，偏偏是這樣永恆。僅僅是一場夢也罷了，偏偏是如此真實 ， 你低頭不語，我卻難以平靜，我終於禁不住要對你 說︰下次放屁時，說一聲﹗☆一對戀人在山中被野人抓住說︰你們吃掉對方的大便就放了你們。 戀人做到了，歸途中女人大哭，男人問其原因，女人傷心地說︰你不愛我，不然你不會拉那麼多。
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這樣才叫朋友 ~ 吳淡如
世間的友情至少有一半是被『有所求』敗壞的，朋友就是朋友，除此之外，別無所求。這樣才叫朋友～ 吳淡如 我的朋友並不少，不過！如果要細分的話，一種叫作真的朋友；一種叫作熟人。 所謂朋友，是指道同而相為謀的人；所謂熟人，則是道不同但在某些地方必須相互合作的人。 其實，在我成長的路程之中，仰賴朋友之處多得難以計數。所謂的仰賴，又是心靈上比物質上多得多。我很幸運，不曾為了友情而痛苦，即使借了熟人錢，他賴了帳，也未嘗影響我的生計，因為，我還是只能量力而為，也因讀了法律系而恪遵教授囑咐「絕不為人做保」的原則，並沒有為朋友拖累過。 但我相信，在人情味很濃的台灣，因為朋友而受累的很多很多。可能有人在小學時就曾被同學警告：「你如果不幫我，就不叫朋友。」所以從小就知道要講義氣才夠朋友，青春期就有「換帖兄弟」或「閨中密友」，凡事為朋友赴湯蹈火，在所不辭，變成一種不辨是非善惡的愚忠。 有人為了這份義氣變成殺人犯，或犯下了傷害罪。追究起原因來，他竟什麼也不知道，只知道是老大要他去砍人，或是替朋友出口鳥氣，他就盡心盡力地剷除「我朋友的敵人」。這是沒大腦，也沒想清楚：別人是拿你當朋友，還是用你借刀殺人？真正的朋友不會借你的刀殺他要殺的人。 有人為朋友丟了婚姻。老婆有請，三推四請；朋友一喝，兩肋插刀，一喝酒就不醉不歸；不管家中有無生活費，在外吃喝嫖賭買單時一馬當先搶面子。曾經看過一個被忍無可忍的妻子和兒女「趕出家門」的老演員聲淚俱下地哭求同情，說：「我這一生所有的積蓄都被朋友倒光，老婆還因我從不聽勸告，不為她想，最後要求和我離婚，你說我錯了嗎？」他確實錯了，只是旁人都噤聲不語，因為他已經夠慘了，何必再說不中聽的話呢？你那麼博愛，也該先重視自己的糟糠妻和小孩，不能在小孩沒奶喝的時候，把錢借朋友還賭債。真正的朋友，可不會不為對方著想，老以自己為優先。 很多人還為了朋友借錢傷透腦筋。不借，傷感情；借了，一見面就尷尬；又怕他從此避不見面，就是賠了錢又折了友誼，只會恨他一輩子。唉！真正的朋友，不會把你當銀行。我的同學有三分之一都在法院當法官，他們要我再三叮嚀大家：請朋友吃飯，大可慷慨，但不可借錢給朋友，通常是沒有友情又沒了鈔票，大家反目，非常難看。 余秋雨在「關於友情」一文中有令人莞爾的論述，他說：「我認為，世間的友情至少有一半是被『有所求』敗壞的，即使所求的內容不是壞東西。讓友情分擔憂愁，讓友情推進工作……友情成了忙忙碌碌的工具，那它本身又是什麼呢？其實，在我看來，大家應該為友情卸除重擔，也讓朋友輕鬆起來。朋友就是朋友，除此之外，別無所求。」
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這樣才叫朋友 ~ 吳淡如
世間的友情至少有一半是被『有所求』敗壞的，朋友就是朋友，除此之外，別無所求。這樣才叫朋友～ 吳淡如 我的朋友並不少，不過！如果要細分的話，一種叫作真的朋友；一種叫作熟人。 所謂朋友，是指道同而相為謀的人；所謂熟人，則是道不同但在某些地方必須相互合作的人。 其實，在我成長的路程之中，仰賴朋友之處多得難以計數。所謂的仰賴，又是心靈上比物質上多得多。我很幸運，不曾為了友情而痛苦，即使借了熟人錢，他賴了帳，也未嘗影響我的生計，因為，我還是只能量力而為，也因讀了法律系而恪遵教授囑咐「絕不為人做保」的原則，並沒有為朋友拖累過。 但我相信，在人情味很濃的台灣，因為朋友而受累的很多很多。可能有人在小學時就曾被同學警告：「你如果不幫我，就不叫朋友。」所以從小就知道要講義氣才夠朋友，青春期就有「換帖兄弟」或「閨中密友」，凡事為朋友赴湯蹈火，在所不辭，變成一種不辨是非善惡的愚忠。 有人為了這份義氣變成殺人犯，或犯下了傷害罪。追究起原因來，他竟什麼也不知道，只知道是老大要他去砍人，或是替朋友出口鳥氣，他就盡心盡力地剷除「我朋友的敵人」。這是沒大腦，也沒想清楚：別人是拿你當朋友，還是用你借刀殺人？真正的朋友不會借你的刀殺他要殺的人。 有人為朋友丟了婚姻。老婆有請，三推四請；朋友一喝，兩肋插刀，一喝酒就不醉不歸；不管家中有無生活費，在外吃喝嫖賭買單時一馬當先搶面子。曾經看過一個被忍無可忍的妻子和兒女「趕出家門」的老演員聲淚俱下地哭求同情，說：「我這一生所有的積蓄都被朋友倒光，老婆還因我從不聽勸告，不為她想，最後要求和我離婚，你說我錯了嗎？」他確實錯了，只是旁人都噤聲不語，因為他已經夠慘了，何必再說不中聽的話呢？你那麼博愛，也該先重視自己的糟糠妻和小孩，不能在小孩沒奶喝的時候，把錢借朋友還賭債。真正的朋友，可不會不為對方著想，老以自己為優先。 很多人還為了朋友借錢傷透腦筋。不借，傷感情；借了，一見面就尷尬；又怕他從此避不見面，就是賠了錢又折了友誼，只會恨他一輩子。唉！真正的朋友，不會把你當銀行。我的同學有三分之一都在法院當法官，他們要我再三叮嚀大家：請朋友吃飯，大可慷慨，但不可借錢給朋友，通常是沒有友情又沒了鈔票，大家反目，非常難看。 余秋雨在「關於友情」一文中有令人莞爾的論述，他說：「我認為，世間的友情至少有一半是被『有所求』敗壞的，即使所求的內容不是壞東西。讓友情分擔憂愁，讓友情推進工作……友情成了忙忙碌碌的工具，那它本身又是什麼呢？其實，在我看來，大家應該為友情卸除重擔，也讓朋友輕鬆起來。朋友就是朋友，除此之外，別無所求。」
★98/05/29～轉貼分享： 朋友，最近的、其實最遠！★
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羽絨外套有假？染血製成令人咋舌！羽絨外套有假？染血製成令人咋舌！Acrylate是什麼？為什麼會發熱？Acrylate是什麼？為什麼會發熱？
★98/05/29～轉貼分享： 朋友，最近的、其實最遠！★
朋友，最近的，其實最遠！
你知道嗎？人一旦上了年紀之後，
身邊的朋友就會慢慢慢慢慢的離你遠去。
因為忙、盲、茫。很多時候，我們總是各忙各的！
於是，開始想念起以前的朋友、
老同學或是老同事。
寂寞的時候，總是不時地會想到要去翻看
那些被壓在箱底多時的老舊照片，
然後開始細細的品味充滿酸、甜、苦、辣的過去。
看著照片回憶著當時的情況
和藏在每個人心底的秘密；
仔細閱讀過往的信件，想讀出當時寄信人和自己讀
信時的心情；
努力回想你打來的每一通電話，想用力的記起你說
過的每一句話，
猜想著當時在話筒那一端的你的表情；
捧著泛黃的記事本。
我小心翼的讀起在裡頭上演的每一段故事，
每一分每一秒都記錄的清清楚楚...
你知道嗎？最近的，其實最遠！
當我覺得你離我很近的時候，
一伸手，抓住的卻是空氣。
當我覺得你離我很遠的時候，不知道你是
不是會用盡一切方法對我稍來消息。
最近的，其實最遠！
人們是不是擁有時都不珍惜...
失去了才後悔莫及...
我只想說我們能成為好朋友...
這份緣份得來不易...
那麼請記得...好好珍惜...
我們要在年老時...
還能圍在一起話說當年...細看人生..
朋友的相處傷害往往是無心的
幫助卻是真心的
忘記那些無心的傷害
銘記那些對你的幫助
你會發現這世上你有很多真心的朋友....
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朋友，最近的，其實最遠！
你知道嗎？人一旦上了年紀之後，
身邊的朋友就會慢慢慢慢慢的離你遠去。
因為忙、盲、茫。很多時候，我們總是各忙各的！
於是，開始想念起以前的朋友、
老同學或是老同事。
寂寞的時候，總是不時地會想到要去翻看
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然後開始細細的品味充滿酸、甜、苦、辣的過去。
看著照片回憶著當時的情況
和藏在每個人心底的秘密；
仔細閱讀過往的信件，想讀出當時寄信人和自己讀
信時的心情；
努力回想你打來的每一通電話，想用力的記起你說
過的每一句話，
猜想著當時在話筒那一端的你的表情；
捧著泛黃的記事本。
我小心翼的讀起在裡頭上演的每一段故事，
每一分每一秒都記錄的清清楚楚...
你知道嗎？最近的，其實最遠！
當我覺得你離我很近的時候，
一伸手，抓住的卻是空氣。
當我覺得你離我很遠的時候，不知道你是
不是會用盡一切方法對我稍來消息。
最近的，其實最遠！
人們是不是擁有時都不珍惜...
失去了才後悔莫及...
我只想說我們能成為好朋友...
這份緣份得來不易...
那麼請記得...好好珍惜...
我們要在年老時...
還能圍在一起話說當年...細看人生..
朋友的相處傷害往往是無心的
幫助卻是真心的
忘記那些無心的傷害
銘記那些對你的幫助
你會發現這世上你有很多真心的朋友....
★98/05/25～轉貼分享：同桌的你-校園民謠 ....★
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保暖有方法 不開暖氣也能抗寒 冷氣團報到 禦寒發熱衣、被熱銷奈米發熱衣過冬 自然升溫2-6度開電暖器比冷氣耗電！寒冬保暖宜慎選保暖商機夯 外套T恤洋裝都"發熱"
★98/05/25～轉貼分享：同桌的你-校園民謠 ....★
同桌的你 演唱:老狼 詞曲:高曉鬆 專輯:校園民謠第一輯 吉它貝斯:rey infante 弦樂:中央樂團 口琴:楊樂
3719.同桌的你....swf
明天你是否會想起 昨天你寫的日記 明天你是否還惦記 曾經最愛哭的你 老師們都已想不起 猜不出問題的你 我也是偶然翻相片 才想起同桌的你 誰娶了多愁善感的你 誰看了你的日記 誰把你的長發盤起 誰給你做的嫁衣 你從前總是很小心 問我借半塊橡皮 你也曾無意中說起 喜歡跟我在一起 那時候天總是很藍 日子總過得太慢 你總說畢業遙遙無期 轉眼就各奔東西 誰遇到多愁善感的你 誰安慰愛哭的你 誰看了我給你寫的信 誰把它丟在風裏 從前的日子都遠去 我也將有我的妻 我也會給她看相片 給她講同桌的你 誰娶了多愁善感的你 誰安慰愛哭的你 誰把你的長發盤起 誰給你做的嫁衣 啦啦啦啦.......
"唱一首歌愛一個人過一生%26quot;
保暖有方法 不開暖氣也能抗寒 冷氣團報到 禦寒發熱衣、被熱銷奈米發熱衣過冬 自然升溫2-6度開電暖器比冷氣耗電！寒冬保暖宜慎選保暖商機夯 外套T恤洋裝都"發熱"
★98/05/25～轉貼分享：同桌的你-校園民謠 ....★
同桌的你 演唱:老狼 詞曲:高曉鬆 專輯:校園民謠第一輯 吉它貝斯:rey infante 弦樂:中央樂團 口琴:楊樂
3719.同桌的你....swf
明天你是否會想起 昨天你寫的日記 明天你是否還惦記 曾經最愛哭的你 老師們都已想不起 猜不出問題的你 我也是偶然翻相片 才想起同桌的你 誰娶了多愁善感的你 誰看了你的日記 誰把你的長發盤起 誰給你做的嫁衣 你從前總是很小心 問我借半塊橡皮 你也曾無意中說起 喜歡跟我在一起 那時候天總是很藍 日子總過得太慢 你總說畢業遙遙無期 轉眼就各奔東西 誰遇到多愁善感的你 誰安慰愛哭的你 誰看了我給你寫的信 誰把它丟在風裏 從前的日子都遠去 我也將有我的妻 我也會給她看相片 給她講同桌的你 誰娶了多愁善感的你 誰安慰愛哭的你 誰把你的長發盤起 誰給你做的嫁衣 啦啦啦啦.......
"唱一首歌愛一個人過一生%26quot;
★98/05/25～轉貼分享：人生的秘訣只有6個字....★
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聚丙烯酸酯纖維平安夜超「凍」 聖誕趴必備小物沒穿過feHot 先別衝動買發熱衣沒穿過feHot 先別衝動買發熱衣
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人生的秘訣只有6個字
30年前，一個年輕人離開故鄉，開始創造自己的前途。
他動身的第一站，是去拜訪本族的族長，請求指點。老族長正在練字，他聽說本族有位後輩開始踏上人生的旅途，就寫了3個字：不要怕
。然後抬起頭來，望著年輕人說：%26quot;孩子，人生的秘訣只有6個字，今天先告訴你3個，供你半生受用。
30年後，這個從前的年輕人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多傷心事。
歸程漫漫，到了家鄉，他又去拜訪那位族長。
他到了族長家裡，才知道老人家幾年前已經去世，
家人取出一個密封的信封對他說：這是族長生前留給你的，他說有一天你會再來。
還鄉的遊子這才想起來，30年前他在這裡聽到人生的一半秘訣，拆開信封，裡面赫然又是3個大字：不要悔。人生的秘訣：中年以前不要怕，中年以後不要悔。.........這就是人生
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人生的秘訣只有6個字
30年前，一個年輕人離開故鄉，開始創造自己的前途。
他動身的第一站，是去拜訪本族的族長，請求指點。老族長正在練字，他聽說本族有位後輩開始踏上人生的旅途，就寫了3個字：不要怕
。然後抬起頭來，望著年輕人說：%26quot;孩子，人生的秘訣只有6個字，今天先告訴你3個，供你半生受用。
30年後，這個從前的年輕人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多傷心事。
歸程漫漫，到了家鄉，他又去拜訪那位族長。
他到了族長家裡，才知道老人家幾年前已經去世，
家人取出一個密封的信封對他說：這是族長生前留給你的，他說有一天你會再來。
還鄉的遊子這才想起來，30年前他在這裡聽到人生的一半秘訣，拆開信封，裡面赫然又是3個大字：不要悔。人生的秘訣：中年以前不要怕，中年以後不要悔。.........這就是人生
★98/05/06～轉貼分享：媽媽 您辛苦了 - 劉嘉亮 作詞.作曲-劉嘉亮 劉明輝 ★
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媽媽 您辛苦了 - 劉嘉亮
作詞：劉嘉亮 作曲：劉嘉亮 劉明輝 現在是2009年4月9日 晚上10點鐘 偶然間和大家聊起了關於母親的話題 一想到再過幾天就是母親節了 才發現我們這一群人都是離家在外不在母親身邊的人 那麼在這個特殊的日子就要來的時候 我們更應該為母親寫一首歌 為媽媽唱一首歌 媽媽 您辛苦了這麼多年 兒子總不能夠在你身邊 有一點想念 有一點掛念 有一點對不起你的感覺 媽媽 您是不是能夠聽見 我在遠方在為你許願 想多點時間 想多賺點錢 想讓你生活得再幸福些 媽媽你辛苦了 媽媽你變老了 媽媽你曾經的黑髮 都漸漸的白了 媽媽我想你了 媽媽我長大了 媽媽你溫暖的笑臉 一直都在我心間 媽媽你辛苦了 媽媽你變老了 媽媽你曾經的黑髮 都漸漸的白了 媽媽我想你了 媽媽我長大了 媽媽你溫暖的笑臉 一直都在我心間 媽媽你辛苦了 媽媽你變老了 媽媽你曾經的黑髮 都漸漸的白了 媽媽我想你了 媽媽我長大了 媽媽你溫暖的笑臉 一直都在我心間 在我心間 媽媽你辛苦了
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媽媽 您辛苦了 - 劉嘉亮
作詞：劉嘉亮 作曲：劉嘉亮 劉明輝 現在是2009年4月9日 晚上10點鐘 偶然間和大家聊起了關於母親的話題 一想到再過幾天就是母親節了 才發現我們這一群人都是離家在外不在母親身邊的人 那麼在這個特殊的日子就要來的時候 我們更應該為母親寫一首歌 為媽媽唱一首歌 媽媽 您辛苦了這麼多年 兒子總不能夠在你身邊 有一點想念 有一點掛念 有一點對不起你的感覺 媽媽 您是不是能夠聽見 我在遠方在為你許願 想多點時間 想多賺點錢 想讓你生活得再幸福些 媽媽你辛苦了 媽媽你變老了 媽媽你曾經的黑髮 都漸漸的白了 媽媽我想你了 媽媽我長大了 媽媽你溫暖的笑臉 一直都在我心間 媽媽你辛苦了 媽媽你變老了 媽媽你曾經的黑髮 都漸漸的白了 媽媽我想你了 媽媽我長大了 媽媽你溫暖的笑臉 一直都在我心間 媽媽你辛苦了 媽媽你變老了 媽媽你曾經的黑髮 都漸漸的白了 媽媽我想你了 媽媽我長大了 媽媽你溫暖的笑臉 一直都在我心間 在我心間 媽媽你辛苦了
★98/05/10～文章整理分享：人生有兩大重要的需求，那就是安全感和成就感★
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★98/05/10～文章整理分享：人生有兩大重要的需求，那就是安全感和成就感★
～朋友～不一定合情合理..但一定窩心溫暖不一定形影不離..但一定惺惺相惜不一定錦上添花..但一定雪中送炭不一定常常聯絡..但一定放在心上
朋友就是－陪伴你走過風雨，永遠支持你的力量泉源。
朋友就是－生命中一種無法言喻的美好感覺。
朋友就是－在別人面前永遠呵護著你的那個人。
朋友就是－即使是一點點小感動，也願意和你一起分享。
朋友就是－當你抱頭痛哭的時候，肩膀讓你靠的那個人。
朋友就是－當你面對人生挫折時，一直緊握你的那雙手。
朋友就是－喜歡你，也了解你的人。
人生有兩大重要的需求，那就是安全感和成就感。
讚美和關心都是我們所需要，每個人都需要被讚美、
被欣賞，這也是人為什麼需要有朋友和親人。
人是一個個體，若只是一個人，生命難免會孤單和寂寞，
而家和人際關係就成了我們心靈最後的歸屬。
我想，現代人應該都很寂寞的吧！
寂寞，和有沒有人陪在身邊無關。那是一種心靈上的空虛，
總在最脆弱時，竄上心頭，引發出內心深層的孤寂感。
情，不單單是指愛情，還有親情和友情，甚至還有一些無法
定義的感情，都是情。寂寞最主要的因素，便是缺少朋友。
當你想起好朋友時，寂寞便如影隨形地盤踞心頭。
友情總是一段一段的，在某段時期陪伴過你的，
總是在下一階段又陪伴著別人了。（時間卻從不會缺席、它會忠實的陪您走過的
陪我們走過生命中某一段過程的朋友，或許，從此不再聯
絡，不再見面，如果，有一天再相遇，希望能看見和過去一
樣自信而且燦爛的笑容。
朋友也像一面鏡子，讓你看清楚自己原來的樣子，
好朋友就像一本好書，值得反覆閱讀，壞朋友也不錯，
讓你了解人情世故。
無論是什麼樣的朋友，都對你有幫助。
感謝，生命中每個階段的朋友，因為曾經擁有，所以幸福。忘掉痛苦！忘掉悲傷！這世界還是一樣光亮！溫馨的！群老祝福各位...2009幸福跟著您！！
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★98/05/10～文章整理分享：人生有兩大重要的需求，那就是安全感和成就感★
～朋友～不一定合情合理..但一定窩心溫暖不一定形影不離..但一定惺惺相惜不一定錦上添花..但一定雪中送炭不一定常常聯絡..但一定放在心上
朋友就是－陪伴你走過風雨，永遠支持你的力量泉源。
朋友就是－生命中一種無法言喻的美好感覺。
朋友就是－在別人面前永遠呵護著你的那個人。
朋友就是－即使是一點點小感動，也願意和你一起分享。
朋友就是－當你抱頭痛哭的時候，肩膀讓你靠的那個人。
朋友就是－當你面對人生挫折時，一直緊握你的那雙手。
朋友就是－喜歡你，也了解你的人。
人生有兩大重要的需求，那就是安全感和成就感。
讚美和關心都是我們所需要，每個人都需要被讚美、
被欣賞，這也是人為什麼需要有朋友和親人。
人是一個個體，若只是一個人，生命難免會孤單和寂寞，
而家和人際關係就成了我們心靈最後的歸屬。
我想，現代人應該都很寂寞的吧！
寂寞，和有沒有人陪在身邊無關。那是一種心靈上的空虛，
總在最脆弱時，竄上心頭，引發出內心深層的孤寂感。
情，不單單是指愛情，還有親情和友情，甚至還有一些無法
定義的感情，都是情。寂寞最主要的因素，便是缺少朋友。
當你想起好朋友時，寂寞便如影隨形地盤踞心頭。
友情總是一段一段的，在某段時期陪伴過你的，
總是在下一階段又陪伴著別人了。（時間卻從不會缺席、它會忠實的陪您走過的
陪我們走過生命中某一段過程的朋友，或許，從此不再聯
絡，不再見面，如果，有一天再相遇，希望能看見和過去一
樣自信而且燦爛的笑容。
朋友也像一面鏡子，讓你看清楚自己原來的樣子，
好朋友就像一本好書，值得反覆閱讀，壞朋友也不錯，
讓你了解人情世故。
無論是什麼樣的朋友，都對你有幫助。
感謝，生命中每個階段的朋友，因為曾經擁有，所以幸福。忘掉痛苦！忘掉悲傷！這世界還是一樣光亮！溫馨的！群老祝福各位...2009幸福跟著您！！
你們在跨蝦密？ 一口一%26quot;
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晚上睡不著
晚上睡不著
橘子是領養來的唷!!
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肝硬化aPure2013英語單字馬拉松
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95.11.13.楓葉季.淺草觀音寺.東京台場.新宿.(買東西吃東西)
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香港腳症狀圖片熬夜 少年禿aPure 機能性纖維情人節禮物 送男朋友
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寫給自己10年後的信
東京戀人溫泉迪士尼五日遊
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