從清洗到除毛 教你8個私處保養健康Tips

導讀：外表和裝扮哪裡出了問題會有人告訴你，可是私處的保養就完全要靠自己。女性的陰道敏感柔弱，很容易就會受到細菌的襲擊，被婦科疾病纏上後不只很難醫治，還很難以啟齒！那麼，怎樣才能照料好自己的「敏感花園」呢？編輯這就帶來了8個健康Tips，一起來看看吧！


1、用避孕套替代避孕藥
小套套不僅能「避孕」，它還能隔離精液中的細菌和來自異性的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等，而避孕藥就沒有這種隔離效果，部分女性使用避孕藥後還易復發黴菌性陰道炎，這是因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌進一步危害女性健康。


2、減少護墊的使用頻率
不少女生覺得護墊用起來很衛生也很方便，特別是月經前後陰道分泌物較多時，很多人都會選擇使用護墊。不過，頻繁地使用護墊對女性健康沒有任何好處，因為護墊表面膠質透氣性差，會令私處密不透氣，成為病毒滋生的溫床。所以護墊能不用就不用，即使用的話，也要勤於更換，減少病菌滋生的機會。


3、小便後不要用劣質紙巾擦拭
很多公共場合的廁所都會提供紙巾，但是這類紙巾通常質量較差、細菌較多，如果小便後用這種紙巾擦拭，反而會細菌提供滋生的機會；很多人還會在兜裡放點衛生紙，以備不時之需，但無論是直接放進還是包裝好的面巾紙，只要開封後，都很容易沾染細菌，也不適合用來擦拭外陰。如果實在找不到潔淨的衛生紙，那小便後什麼也不用也是OK的，不過別忘了一定要勤換洗內褲，保持私處健康乾淨。


4、修剪體毛
體毛會影響私處的敏感度，最好的方法就是「剪」。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，為了私密處的健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃鬚刀，他們的「園藝」技術比女性強多了。
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女性私密整形風起 春節9天連假估預約量增

今年春節連假長達9天，除了幫自己與家人安排旅遊外，也有不少熟女選擇讓自己變得更加美麗！不僅許多微整形門診預約量增，女性私密整形的比例也有增加的趨勢。整形外科醫師陳淑賢就發現，近期前來諮詢女性私密整形比例增加，除女性開始重視自己的私生活品質外，9天連假可悄悄變身，並擁有較多恢復時間，應是預約量增的主因。

　陳淑賢表示，近年來，因女性意識抬頭，許多單身或已婚熟女都漸漸開始重視自己的私密處保養與美觀度，臨床上最常見的問題就是陰道鬆弛、小陰唇肥大等問題，不僅可能影響生活品質，與另一半的和諧度也可能大打折扣！陳淑賢進一步指出，門診不乏因陰道鬆弛而差點失去婚姻，或是因為天生小陰唇肥大黝黑而害怕交友，或被男朋友誤認為是性生活複雜的女生，這些問題都可以透過手術一次排除。

 　陳淑賢指出，常見的女性私密整形包括：陰道整形（處女膜整形、陰道緊縮）、小陰唇整形…等，一般常聽到的處女膜是覆蓋在陰道口一層較薄的粘膜，具有?性，很多人以為處女膜破裂就是性生活不檢點，但其實處女膜破裂的原因有很多種，例如初次性行為、從事過度激烈之運動、騎腳踏車、騎馬、跳體操、外傷、內診等都可能導致處女膜破裂，所謂的處女膜整形是將破損的處女膜重新還原，進而達到處女膜重建的目的。

 　很多婦女在生產後會有陰道鬆弛的問題，導致夫妻間性生活不美滿，進而影響夫妻感情，對於陰道鬆弛所引起之性快感降低，可用陰道緊縮手術來治療，陰道緊縮手術是針對鬆弛的陰道管徑作全層修補，手術完全避開前壁的性敏感G點，由陰道後壁把從子宮頸口旁到陰道口的整體組織包括黏膜、結締組織、鬆弛的肌肉、括約肌等作全層的緊縮，讓全長約8公分~~15公分的陰道管徑由裡到外變窄變緊，恢復與增強陰道內的肌力和彈性，陳淑賢表示，根據多年經驗，術後的陰道緊度必須修整到一指半到兩指寬，並且要從陰道口至子宮頸變窄變緊，男女雙方的滿意度才會高，因為陰道緊縮手術手法細緻、出血量極少，完全不需以電燒止血，因此術後不會有留下疤痕或失去彈性的疑慮。

 　而很多人做小陰唇整形很大的原因是覺得外觀不好看之外，多數患者都是因為小陰唇過長或肥大，已經造成生活困擾才來尋求解決之道，陳淑賢進一步解釋，常見的小陰唇肥大困擾，主要是因為先天過度發育或後天造成長度過長，讓本來包圍陰道口，保持濕潤的小陰唇，變成外觀不佳、過度摩擦造成顏色過黑，或甚至?生細菌、私密處感染，甚至在性生活過程中，會有摩擦疼痛、異味傳出等問題，嚴重影響生活品質，想要排除肥大所造成的種種問題還小陰唇粉嫩細緻，透過小陰唇手術將過長、過度肥大或已經變黑的組織去除是最快的方法，整個手術過程僅需半小時，過程中不會有疼痛感，手術結束即可回家休養。

 　陳淑賢提醒，女性私密整形是相當專業的整形手術，因此一定要透過專業醫師評估，並尋求技術熟練的醫師施作，才能實際達成自己預期的最佳效果。

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