花茶泡方集錦(1)

花茶泡方集錦(1)
雙山荷葉茶
材料:山楂2克 、山藥1克 、荷葉1克 、決明子1克 、綠茶1克 。
制法：混合後用沸水沖泡10分鐘。
用法：代茶飲，每日一劑。
功效：消脂減肥、降壓降糖、明目通便。適用于高血壓、高脂症、內熱便秘者。
（荷葉為睡蓮科多年生水生草本植物，睡蓮的葉子6-7月採集，洗淨，晾乾備用。）
菖蒲茶
材料：九節菖蒲3克 、烏梅肉2枚、大棗肉2枚。
制法：先將菖蒲撕成絲狀，再與其他藥材一同放入茶杯中，加沸水1000ml煮5-10分鐘。
用法：代茶飲，每日1劑。
功效：通竅、祛風、補氣、健脾、止痛。
（適用於虛寒性頭痛，如心氣不足所致的失眠、多夢、心悸不寧引起的頭痛、發燒性頭痛慎用）
羅漢苦子茶
材料：羅漢果1/2只、苦丁茶1克 、柏子仁1克 、菊花2克 。
制法：混合後用沸水沖泡10分鐘。
用法：潤腸清熱、消脂減肥。適用於內熱便秘，單純性肥胖。
（菊花為菊科多年生草本植物菊的頭狀花序，花期採收， 陰乾備用）
青瓜芹菜茶
材料：黃瓜25克 、芹菜根5個、薄荷0.5克 、山楂2克 。
制法：混合後用沸水沖泡5分鐘。
用法：代茶飲，每日一劑。
功效：清熱降壓，消脂減肥、軟化血管。適用於高血壓症、動脈硬化症、肥胖症。
（薄荷含有薄荷油，有發汗、解熱及興奮中樞神經的作用，故不可久煮）
烏玫茶
材料:玫瑰花5朵、烏梅3個、紅茶2克 。
制法：混合後用沸水沖泡10分鐘。
用法：代茶飲，每日一劑。
功效：行氣、活血、生津。適用於肥胖症腹部肌肉鬆弛，脂肪沉積者。
（烏梅酸澀，故外有表邪或內有實熱滯者均不宜服。）
陳皮檳榔茶
材料：陳皮10克 、檳榔9克 、綠茶2克 。
制法：混合後用沸水沖泡15分鐘。
用法：代茶飲，每日1劑。
功效：消食祛脂。適用於肥胖症大腹便秘者。
（檳榔能行氣消積以導滯，有能緩瀉而通便，故可用與治療肥胖症）
玫瑰荷葉
材料：玫瑰花2朵、荷葉1克 、佛手1克 、菊花2朵、枸杞子2克 。
制法：混合後用沸水沖泡10分鐘。
用法：代茶飲，每日1劑。
功效：清熱降壓、清脂減肥、養顏養胃。適用于高血壓病，肝郁臉色無華者。
（玫瑰花對於月經不調，經前乳房脹痛療效最佳，可常用。）
枸杞子茶
材料：枸杞子20克 。
制法：枸杞子加沸水1000ml沖泡並燜10分鐘，或稍煮5-10分鐘。
用法：代茶飲，每日一劑。黃金5PKr>功效：補腎益精，養肝明目。
（適用於視力減退、老年性羞明、夜盲等症有效。脾胃腸易脹氣者宜減量使用）
柚皮茶
材料：柚子皮5克 、檳榔10克 、黃柏5克 。
制法：混合後用沸水沖泡10分鐘。
用法：代茶飲，每日1劑。
功效：行氣化痰，利水祛濕。適用於下半身肥胖者。
（黃柏大苦大寒、易損胃氣、脾胃寒者忌用。）
金絲桂圓茶
材料：金絲小棗4枚、桂圓肉5克 、枸杞子3克 、烏龍茶2克 。
制法：混合後用沸水沖泡15分鐘。
用法：代茶飲，每日1劑。
功效：降脂減肥、益智明目、防病延年、強身健體、老少皆宜。
（桂圓肉加白糖熟，名玉靈膏，開水沖服，治氣血不足。）
槐角冬瓜茶
材料：槐角10克 ，冬瓜皮10克 、何首烏12克 、山楂6克 。
制法：混合後用沸水沖泡15分鐘。
用法：代茶飲，每日1劑。
功效：軟化血管，消脂減肥。適用於肥胖症、冠心病、高血壓、高脂血症。
（槐角為槐樹的成熟果實，止血作用比槐花弱，而清降泄熱之力則較強，且能潤腸，故常用於痔瘡腫痛出血之症。）
桑椹桂花茶
材料：桑椹子1克 、陳皮6克 、桂花3克 。
制法：混合後用沸水沖泡10分鐘。
用法：代茶飲，每日1劑。
功效：滋陰補血、通便祛脂。適用於肥胖症大小便不利者。
（桑椹子為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，全國各地均產。于果實紅熟時採收，曬乾生用或加蜜熬膏用。）
丹參枸杞茶
材料：丹參10克 、枸杞子5克 、何首烏10克 、山楂10克 。
制法：混合後用沸水沖泡15分鐘。
用法：代茶飲，每日1劑。
功效：活血化淤、降脂減肥。適用於肥胖症伴動脈硬化、高脂血症者。
（丹參破宿血、補新生血、止血崩帶下、調婦人經脈不均）
決明蓯蓉茶
材料：藥明子10克 、肉蓯蓉10克 、蜂蜜適量。
制法：1、決明子抄熟後備用。
2、把抄熟的決明子連同肉蓯蓉加沸水1000ml沖泡並燜10分鐘，或稍煮5-10分鐘後過濾，加蜂蜜調味。
用法：代茶飲用，每日1劑。
功效：潤腸通便。
（決明子屬於豆科植物，常用於治療習慣性便秘，此方對於肥胖且便秘者效果也很好。睥虛腹瀉者少喝。）
金錢草茶
材料：金錢草15克 、冰糖適量。
制法：將金錢草研製成粗末，用1000ml的水沖泡並燜10分鐘，加冰糖調味。
功效：清熱利尿、鎮咳、消腫、解毒，適用於尿道結石、膀胱結石及泌尿系統感染。
（此 十二球方有增加腎血流量及減少腎血管阻力的作用，脾虛泄瀉者，須慎服。）
黃精寄生茶
材料：黃精10克 、桑寄生20克 、何首烏10克 、甘草6克 。
制法：混合後加水2000毫升，煮沸20分鐘即成。
用法：睡前溫服，每日1劑。15劑為一療程。
功效：滋陰潤肺，補脾益氣，豐肌白膚、烏髮美髮。適用于皮膚無華、鬚髮早白、妊娠色斑者了。
（黃精對傷寒桿菌、結核桿菌、瘡疹病毒及多種病性皮膚癬菌有抑制作用。）
女貞桑椹茶
材料：女貞子12克 、桑椹子10克 、何首烏10克 、焦山楂10克 。
制法：混合後加水2000毫升，煮沸20分鐘即成。
功效：滋陰益腎、潤膚養顏、生髮烏髮。適用于皮膚乾燥，脫髮白髮者。
（女貞子黑髮烏髮、強筋強力。）
桂花冬瓜茶
材料：桂花10克 、冬瓜子10克 、陳皮10克 。
制法：混合後用沸水沖泡15分鐘即成。
用法：略！
功效：補益肝脾，理氣祛斑。適用於面部黑斑、省斑者。
（黑斑、雀斑是由於內分泌失調造成的，而內分泌失調與肝脾腎關係密切。）
茉莉麥冬茶
材料：茉莉花4朵、麥門冬1克 、山楂2克 、綠茶2克 。
制法：混合後用沸水沖泡15分鐘即成。
功效：潤肺美膚、養顏去斑。適用於面部色斑、皮膚乾燥者。
（綠茶中含有維生素C，每100克 含量達500毫克。且含有較多的氟元素，有防止齲齒的作用，故可除口臭。）
雙豆銀花茶
材料：金銀花9克 、黑豆30克 、綠豆30棵、薏苡仁30克 、甘草6克 。
制法：諸葉藥加水2000毫升，煮沸30分鐘，取汁。
用法：痘除後停用。
功效：清熱解毒、祛濕除痘。適用於青春期痤瘡，面部留有疤痕，特別適合愛吃油炸食品以及熬夜而致面部青春痘、膿瘡者。
陳車竹葉茶
材料：陳皮10克 、車前子10克 、幹竹葉20克 、白糖適量。
制法：將全部藥材以用沸水1000毫升沖泡並燜10分鐘，或稍煮5-10分鐘，再燜10分鐘後，加白糖調味。
功效：健脾、利水、消腫。
（適用於腎炎脾虛所引起的小便不利，濕盛水腫的輔助治療。腎虛小便通暢慎用。）
靜脈茶
材料：生地15克 、當歸15克 、赤藥10克 、川芎10克 、桃仁5克 、紅花6克 、牛膝15克 、柴胡10克 、枳殼10克 、灸甘草6克 、冰糖適量。
制法：所有藥材加水6碗（約1200ml）煎煮約40分鐘後，剩下約3碗（約600ml），去渣，加入冰糖調味。
功效：活血化淤、健脾益氣。
（適用於長時間需要站立工作?動物叢林峇U肢血液迴圈不良以致靜脈曲張脹痛者。脾胃虛弱以致容易腹瀉者，宜減量飲用，孕婦及月經期間忌用。）
益腎茶飲
材料：女貞子15克 、旱蓮子15克 、枸杞子15克 、白菊花10克 、冰糖適量。
制法：將全部藥材加水1000ml煎煮，約30分鐘後，濾渣取汁，趁熱加入冰糖。
功效：補腎益經。
（適用於腎虛腰痛，頭昏耳鳴，下肢酸軟症，脾胃虛弱寒瀉者忌用。）
連翹茶
材料：連翹5克 、甘草2克 。
制法：混合後用沸水沖泡10分鐘。
功效：清心瀉火，解毒去痘。適用於青春期痤瘡，面部油膩，口舌尖紅者。
（連翹有廣譜抗菌作用，含維生素D；可降低血管通透性及脆性，防止滲血。）
防白皮茶
材料：防風6克 、白茅根9克 、丹皮6克 。
制法：混合後用沸水沖泡15分鐘。
功效：清熱涼血，發表燥濕。適用於過敏體質、面部及全身瘙癢者。
（丹皮具有鎮靜、催眠、退熱、降低血管通透性、消除足蹠浮舯等作用。）
洋參麥冬茶
材料：西洋參1克 、麥門冬1克 、菊花1克 、玉竹2克 。
制法：混合後用沸水沖泡15分鐘。
功效：補氣養陰、清熱養顏。適用於心肌失養，內熱火旺，咽喉乾渴者。
（玉竹有強心作用，有類似腎上腺皮質激素的作用。）
牛奶紅茶
材料：紅茶2克 、枸杞子6粒、葡萄乾3克 、牛奶100毫升。
制法：將紅茶、枸杞子、葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶湯，加入牛奶調勻即成。
功效：護肝健胃、養顏潤膚。適用於皮膚粗糙、慢性肝炎者。
（此方為40歲以上婦女預防更年期綜合症，固齒、補鈣、輕身延年之方。）
銀菊甘草茶
材料：金銀花12克 、野菊花12克 、生甘草5克 、冰糖或蜂蜜適量。
制法：沸水泡15-20分（飲前加蜂蜜）
功效：瀉火、解毒。
參?茶
材料：黨參6克 、黃氏6克 、枸杞子10克 。
制法：混合後用沸水沖泡10分鐘。
功效：益氣養陰，行滯祛皺。適用于氣虛、面色蒼白無華，皮膚粗糙有皺紋者。
（黃?治虛勞自汗、補肺氣益皮毛、益胃氣。）
花生人參茶
材料：人參1克 、當歸2克 、青蔥1根、花生仁6克 。（蔥可生吃。）
制法：昆合後用沸水沖泡15分鐘。
功效：補氣活血、通絡隆乳。適用於胸腺、乳腺發育不良、胸部扁平者。
（此方可用于治療婦女產後乳汁少或無乳汁。加入穿山果效果更佳。）
百合洋參茶
材料：百合3克 、西洋參1克 、枸杞子3克 、竹葉1克 。
制法?貼文軟體G混合後用沸水沖泡10分鐘。
功效：清熱潤肺、養心安神，養顏抗衰。適用於心煩失眠，內熱喉痛，臉色暗黃者。
（西洋參對大腦有鎮定作用，對生命中樞則有中度的興奮作用。）
桂圓茶
材料：桂圓5克 、枸杞子5克 。
制法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘。
功效：養血滋陰、養顏潤膚。
（桂圓肉為無患子科常綠喬木龍眼樹的成熟果肉。初秋果實成熟時採摘，曬乾，剝開果皮取肉去核，曬至乾爽不粘，貯存備用。）
山藥蓮子茶
材料：山藥10克 、蓮子10克 、百合10克 、銀耳6克 。
制法：混合後用沸水沖泡15分鐘。
功效：益氣補脾、除濕潤膚。適用於脾胃虛弱，營養不良造成的皮膚乾燥，小細紋與暗沉，也可用與失眠症。
（此方可加適量重粳米煮粥，每日晚餐食用，亦可達到養顏美膚的效果。）
丹皮茯苓茶
材料：丹皮9克 、茯苓9克 、何首烏10克 。
制法：混合後用沸水沖泡15分鐘。
功效：健脾利水、消除眼袋。適用於眼瞼下垂，眼袋明顯者。
（何首烏能補肝腎，益精血，兼能收斂，且不寒、不燥、不膩、故為滋補良藥。）
青地瓜茶
材料：蔥1根、地瓜30克 、馬鈴薯30克 。
制法：地瓜、馬鈴薯切碎，加水500毫升。煮沸10分鐘，加蔥末即成。
功效：補脾胃，通血脈。適用於乳腺發育不良，乳房扁平者。
用法：晚餐後飲用，每日1劑。
（此方為婦女產後良方，即能祛淤血，促進子宮回縮，又能養胃腸，以防便秘，還可通乳。）
香蕉龍井茶
材料：龍井茶3克 、枸杞子10粒、菊花1克 、香蕉1只。
制法：香蕉去皮切片，與其他諸味混合後用沸水沖泡5分鐘即成。
功效：益氣養陰、潤暢通便、潤膚美白。適用於皮膚乾燥，面部色斑，內熱便秘者。
（香蕉含澱粉，糖較多，糖尿病人慎用。）
蘆薈綠茶
材料：綠茶1克 、蘆薈1克 、山楂2克 、菊花3朵。
制法：蘆薈切絲，與其他諸味混合後用沸水沖泡5分鐘。
功效：清腸養顏、通便消脂。適用於內熱便秘，肥胖症。
（蘆薈可以使人贏瘦怯弱，故不可多服。）
參桂棗茶
材料：茉莉花1克 、人參1.5克 、桂圓2克 、大棗1枚、麥門冬1克 、葡萄乾6粒。
制法：人參、麥門冬切片，桂圓擠破，與其餘三味混合，用沸水沖泡，蓋燜5分鐘。
功效：補元氣、益心肺、輕身延年。適用於心肌炎，動脈硬化，體虛無熱者。
（服人參茶不宜吃蘿蔔。）
%26nbsp;
整合行銷軟體 >